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清潔のすすめ

清潔であれば、気分も爽快

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日本人は清潔好きな国民といわれています。
毎日入浴することが自然なことになっています。
入浴後のさっぱり感は、「日本人に生まれてよかった」と思わせる瞬間です。
清潔にしていることは、皮膚や毛髪、爪などの働きにもよいとされています。
高齢になり、特に寝たきりになると、毎日入浴することは困難になります。
しかし、いろいろな方法で身体を清潔に保つことはできます。

全身の清潔のための方法
  1. 入浴
  2. 沐浴
  3. シャワー
  4. 清拭(身体を拭くこと)

身体の部分の生活(毎日あるいは日に何回も)
  1. 洗面
  2. 手洗い
  3. 歯磨き
  4. 髭剃り
  5. (着替え)

その他
  1. 爪きり
  2. 耳垢とり

カテゴリ: 清潔・入浴